Cupones con descuentos del 50-90% en los mejores lugares

¡10 clases de pole dance! Disfruta los múltiples beneficios de esta sensual disciplina:

Mejora tu fuerza y flexibilidad—implica levantar y sostener el peso del cuerpo, lo que ayuda a desarrollar la fuerza y la flexibilidad en los músculos de todo el cuerpo.

Quemas calorías—es una actividad física intensa que puede ayudar a quemar muchas calorías y a perder peso.

Aumentas tu confianza—aprender y dominar nuevas habilidades en el pole dance te ayudará a aumentar tu confianza y autoestima.

Reduces el estrés—el ejercicio físico y la liberación de endorfinas reduce el estrés y la ansiedad.

Haces nuevas amigas—clases en grupo donde podrás conocer e interactuar con nuevas personas.

Te expresas artísticamente—es una forma de arte y expresión corporal que explora tu creatividad y te hace expresar de manera única y personal.

 ¿Por qué la necesitas?

Sin importar tu edad, peso o complexión, el pole dance, en todas sus variantes, es una excelente opción para mantenerte activa con una dinámica de libre expresión corporal. Además de estar en forma, podrás verte y sentirte muy sexy y elevar tu autoestima ¡Anímate a probarlo!

¿Qué es?

Diles adiós a las inhibiciones y atrévete a disfrutar de los beneficios que este divertido ejercicio tiene para ti: Pole Dance es una actividad de bajo impacto que incluye fuerza, resistencia, acondicionamiento aeróbico, elasticidad y coordinación. Esta actividad te ayudará a ejercitar tus músculos, ya que estos trabajan constantemente para sostener el peso de tu cuerpo sobre la barra.

Conoce las categorías que podrás practicar con este cupón, durante 10 clases:

El Pole Art se enfoca mucho en la expresión a través de la danza. El movimiento, la música y la actuación se combinan para contar una historia y crear personajes.

El Pole Fitness se concentra en la fuerza física, dificultad de técnica y rutinas fuertes. Por consiguiente, se realizan combos cortos en vez de coreografías y se centra más en la ejecución de acrobacias, ejercicios, poses y figuras que en rutinas de baile.

El Pole Exotic es la categoría más sensual. Se puede utilizar zapatos de tacón y movimientos sexys. Es de aclarar que el pole exotic no es un striptease, sino un acercamiento más femenino hacia el pole. Se realiza mucho trabajo de piso y sus rutinas incluyen movimientos de caderas y torso, ondulaciones de cuerpo y piernas.

El Pole Fusión, combina el pole con otras disciplinas de la danza como la árabe, contemporánea, salsa, tango, hip hop y otros. Se convierte en una rutina rica en interpretación, llena de destreza acrobática en el pole que combina la fortaleza del Pole Dance con la gracia de los otros bailes.

¿Por qué recomendamos a 360 Pole Fitness Dance?

Si buscas una forma divertida y desafiante de ejercitarte, ¡deberías probar 360 Pole Fitness Dance! Una academia que ofrece clases diseñadas para principiantes y avanzados por igual, por lo que, sin importar tu nivel de habilidad, encontrarás un programa que se ajuste a tus necesidades. Su objetivo es ayudarte a mejorar tu fuerza, flexibilidad y confianza en ti mismo. Sus instructoras, altamente capacitadas, están dedicadas a brindarte un ambiente de apoyo y motivación, y te guiarán a través de los movimientos de pole dance de una manera segura y efectiva.

¿Cómo llegar?

Encuéntralos en Plaza Suiza, Calle Manuel Enrique Araujo, 1ra. Planta, Local A2.